Coaching für dich.
Meine Arbeit
Coaching
Ist Coaching das Richtige für mich? Du hast ein Anliegen, das dich beschäftigt und das du angehen möchtest. Das kann ein konkreter Anlass sein. Es kann auch noch unspezifisch sein, zum Beispiel ein Gefühl der Unzufriedenheit im Arbeitsalltag. Coaching unterstützt dich dabei, deine Denkmuster und Herangehensweisen zu überprüfen. Vorraussetzung ist, dass du bereit bist, dich selbst besser kennenzulernen, dich zu hinterfragen und dein Sichtfeld zu vergrößern.
Wie lange dauert ein Coaching? Der entscheidende Vorteil von Coaching ist, dass es vom ersten Gespräch an wirkt. Für die nachhaltige Bearbeitung deines Anliegens sind erfahrungsgemäß etwa fünf Termine im Zeitraum von sechs Monaten sinnvoll.
Was kostet ein Coaching? Jede Beratung ist maßgeschneidert und individuell auf dich abgestimmt. Der Weg beginnt mit einem unverbindlichen Telefonat, in dem wir uns kennen lernen und die Rahmenbedingungen besprechen.
Sparring
Was ist Sparring? Der Begriff Sparring entspringt ebenso wie das Coaching aus der Welt des Sports. Es handelt sich um eine Trainingsform, in der sich die Fähigkeiten durch das Meistern von Herausforderungen verbessern. In der Arbeitswelt hat sich der Begriff Sparringspartnerin etabliert.
Was bringt mir ein Sparring? Während des Coachingprozesses reflektierst du dein Denken und Handeln, triffst Entscheidungen. Sparring hilft dir im Anschluss dabei, deine Erkenntnisse in konkreten Situationen anzuwenden. Denn es ist nicht immer leicht, alte Gewohnheiten abzustreifen.
Wie läuft das Sparring ab? Das Sparring richtet sich nach deinen Herausforderungen. Termine werden flexibel und anlassbezogen vereinbart. Beim Sparring betrachten wir in eine aktuelle Herausforderung mit Rückblick auf deine Coaching-Ergebnisse und reflektieren deine Handlungsoptionen.
Wie wirkt Coaching?
Was ist die entscheidende Veränderung durch Coaching? Ob du schon Ideen hast oder dein Ziel noch nicht genau kennst – ein Coaching beginnt mit der Zielformulierung. Dabei geht es nicht um eine Kennzahl oder um einen Projekterfolg, sondern um deinen gewünschten Zustand wie zum Beispiel Klarheit, Zufriedenheit oder Leichtigkeit im Job. Im Verlauf des Coachings erschließt du dein Potenzial und erlangst die Selbstkompetenz, die du dafür brauchst. Ich begleite dich dabei mit Empathie und Struktur. Die Stärkung, die du durch das Coaching erfährst, wirkt sich nachhaltig auf alle Lebensbereiche aus.
Wie finde ich die:den richtigen Coach:in? Der Coachingmarkt ist groß und divers. Die Berufsbezeichnung ist bisher nicht geschützt. Definiere für die Suche dein Qualitätskriterien, zum Beispiel Ausbildung, Verbandszertifizierung, Erfahrung und nicht zuletzt Sympathie. Wie bei den meisten Vertrauensleistungen kann es hilfreich sein, sich eine:n Coach:in empfehlen zu lassen und dem Bauchgefühl zu vertrauen.
Coachingräume
Dein Coaching findet in einem vertraulichen und respektvollen Rahmen statt. Dafür nutze ich die Räume von Yorckshare im Herzen von Berlin. Meine Klientinnen schätzen die angenehme Atmosphäre, das Einrichtungskonzept und das entschleunigende Umfeld.
Hinweise zum Hygienekonzept: Bei Yorckshare wurde ein umfassendes Hygienekonzept etabliert, das u.a. mobile Luftfilteranlagen enthält.
Bitte sprich mich an, wenn du an einem Coaching im virtuellen Raum per Videokonferenz interessiert bist.
Über mich
Ich bin Christine Böhnke. Als Beziehungsmensch ist mir eine aufrichtige Kommunikation wichtig. Ich setze mich für eine zeitgemäße Haltung und Führung ein. Nachhaltigkeit und Weitblick bestimmen mein Vorgehen.
Als Kauffrau und Wirtschaftsjuristin gehe ich meinen beruflichen Weg seit 20 Jahren im Personalmanagement in mittelständischen und großen Unternehmen. Die Beratung von Führungskräften und das Begleiten von Veränderungen sind Schwerpunkte meiner Tätigkeit.
Seit 2019 arbeite ich als Business Coachin und Sparringspartnerin. Die Grundlage hierfür ist meine Ausbildung zur Systemischen Business Coachin bei Coaching Individual Berlin, zertifiziert vom Deutschen Verband für Coaching und Training (DVCT).
Kontakt aufnehmen.
Schreibe mir. Ich komme gern mit dir ins Gespräch.